Présentation de l’association
Quel que soit notre âge aucune chimie ni personne ne peut nous empêcher de vieillir. Par contre, il est prouvé que pour vieillir en bonne forme et avec une bonne qualité de vie, il est nécessaire d’avoir trois types d’activités :
- Physiques
- Intellectuelles
- Sociales
L’adhésion à l’association “Les Rastingles” est l’une des solutions.
Nous proposons de la marche (activité physique).
Quel type de marche ?
Il s’agit d’une marche relaxe. Nous faisons entre 8 et 10 km en 2 heures ou 2 heures 30 minutes. Chaque marche est guidée par un animateur et le trajet, autour du village est chaque fois différent. De temps à autre, nous nous déplaçons, en covoiturage, pour marcher un peu plus loin, Boisseron, Castries, les plages, etc…
Point de départ
Rendez-vous devant la salle de
l’association, à l’espace fête du village, 5 minutes avant l’heure de départ.
Horaires
- Lundi de 14h00 à 16h00
- Mercredi de 9h00 à 11h00